世界衛(wèi)生組織強(qiáng)烈推薦的3種方法。

1、掌握巴氏刷牙法：每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。每天早晚各一次，具體的操作方法請(qǐng)看上一篇內(nèi)容。

2、牙齒涂氟：牙齒涂氟可以幫助牙齒進(jìn)行進(jìn)一步的礦化，可以增強(qiáng)牙齒抵御外界腐蝕的能力，從而達(dá)到預(yù)防齲齒的目的，讓寶寶的牙齒更健康。

3、窩溝封閉：窩溝封閉就是醫(yī)生將液態(tài)的樹脂涂布在牙齒表面的窩溝內(nèi)，樹脂固化以后，就會(huì)形成一層保護(hù)性的屏障，能夠有效的防治牙齒齲壞，做窩溝封閉的最佳年齡是乳磨牙在3-4歲，第一恒磨牙就是六齡齒在6-9歲，第二恒磨牙是11-13歲。如果孩子的口腔衛(wèi)生不好，年齡也可以適當(dāng)放寬。

以上三種方法，健康有保障。